Poniedziałek, 30 kwietnia 2012
Regeneracja
Pobudka o 3 i wyjazd do Wrocka załatwić sprawy biznesowe potem 3,5 h spania , a na koniec wieczorny regeneracyjny trening po dwóch dniach ostrej jazdy i biegania.
- DST 19.45km
- Czas 00:51
- VAVG 22.88km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 135 ( 67%)
- HRavg 118 ( 59%)
- Kalorie 420kcal
- Sprzęt Merida Road Race 880-16.
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!