Informacje

  • Wszystkie kilometry: 6245.74 km
  • Km w terenie: 3.00 km (0.05%)
  • Czas na rowerze: 8d 23h 18m
  • Prędkość średnia: 26.45 km/h
  • Suma w górę: 2067 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rooney.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 12 września 2011

Puszczew po południu z Dominikiem

Dzisiaj postanowiłem wybrać się na trening po długim rozważaniu za i przeciw. ;)

Zadzwoniłem do Dominika czy jedzie i za chwilę po goleniu girek byliśmy na trasie.
Wybrałem najspokojniejszy kierunek. Czyli cel był jednoznaczny - Puszczew.

Dawno ze sobą nie kręciliśmy więc każdy nie chciał pokazać ,że wymięka. ;)
Pogadaliśmy, pośmialiśmy się i wyszedł przyjemny mocny jak dla mnie ostatnimi czasy trening.

W niedziele planuję ostatni dłuższy wypad do Tworogu czyli ostoi ostatnich asfaltów z klasą. :D

H.Z - 0:32:13 34%
F.Z - 0:47:45 51%
P.Z - 0:08:08 9%

  • DST 46.34km
  • Czas 01:37
  • VAVG 28.66km/h
  • HRavg 149 ( 74%)
  • Kalorie 1129kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16.
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl