WB - trening nr 11 - trenażer

Przećwiczyłem kilka opcji żeby zminimalizować nudę na trenażerze i wyszło ,że przy muzyce klubowej i filmikach tacx'a jedzie mi się wyśmienicie.
Zapuściłem sobie muzę i filmik Heart of Evergreen - USA i był git. ;)

Aktualnie mija już czwarty tydzień budowania bazy. Jest fajnie. :D
Właśnie w tym tygodniu należało zmniejszyć intensywność treningu , ale z tym samym limitem czasowym.

H.Z - 1:24:25 94%
F.Z - 0:00:05 0%
P.Z - 0:00:00 0%

Trenujemy dalej. ;)