Częstochowa - Puszczew - Herby - Boronów - Konopiska - Częstochowa

Ostatnio coś znów mam ochotę na pisanie bloga. To chyba przez tą wiosnę. ;)
Miałem pracowity dzień wobec czego postanowiłem pojechać spokojnie w tlenie.
Jechało mi się dobrze do tego stopnia ,że nawet zapomniałem cyknąć jakąś fotkę z treningu więc dzisiaj fotka kulinarna z tego co na mnie czekało w domu. :D

Właśnie dostałem smsa więc nie wiem czy jeszcze na boisko nie pójdę biegać , bo patrząc na mój brzuszek zaczynam się bać swojego wyglądu. Także - spalamy sadło biegając jak rower nie pomaga. :)



Aha i zauważyłem ,że to już drugi trening na którym osiągam satysfakcjonującą mnie średnią. Doszedłem też do wniosku ,że przygotowując się do sezonu i ostatnie kilka tygodni wstecz, zajeżdżałem się. Robiłem treningi przez 3 dni pod rząd , a potem miałem 4 dni przerwy. To był zły sposób treningu , choć nie powiem ,że czasami można. Czemu nie.
Jednak teraz przeplatam dni treningowe , dniami regeneracyjnymi i widzę poprawę. Oby tak dalej.

Pozdrawiam