Informacje

  • Wszystkie kilometry: 6245.74 km
  • Km w terenie: 3.00 km (0.05%)
  • Czas na rowerze: 8d 23h 18m
  • Prędkość średnia: 26.45 km/h
  • Suma w górę: 2067 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rooney.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 27 maja 2012

Częstochowa - Boronów - Koszęcin - Kalety - Piasek - Hutki - Wąsosz - Częstochowa

Zaczęło się niewinnie od pw kolegi Jacka , z którym to miałem jechać po raz pierwszy. Umówiliśmy się więc na niedzielną , popołudniową przejażdżkę. Do wspólnej jazdy zaprosiłem stałego towarzysza Dominika. Jak się później okazało Jacek świeżakiem w temacie nie jest i znów byłem najsłabszym ogniwem , ale już jestem przyzwyczajony. Trzeba po prostu trenować więcej , a jak to siedzieć cicho i nie stękać. :D :) Jednak chłopaki są super i zawsze czekają. Dzięki Wam za to. :)

Dzisiaj chyba poczułem przypływ wiary we własne możliwości , bo zdecydowałem się na kilka ataków głównie na zjeździe. Tempo jak dla mnie było mocne , ale trzeba mi takich treningów , bo ewidentnie brakuje mocy , wytrzymałości siłowej i szybkościowej.

W kolejną niedzielę mam nadzieję ,że wybierzemy się w zdecydowanie większym składzie na jurę. W końcu kilku znakomitych kolarzy już znam. :) Mówiąc nieskromnie. :D

Rower Jacka - trzeba przyznać ,że bardzo ładna ramka. W blasku żegnającego nas słońca.


Stąd dzisiaj jedziemy. Asfalt gładki jak pupcia niemowlaka. Dodatkowo najpiękniejszy krajobraz w jakim mam okazję jeździć po okolicach Częstochowy.
Lubię tutaj kręcić. Następny raz tą drogą będzie już zdecydowanie dłuższy.


A tutaj oczywiście już standardowy widok na piękną okolicę ze wzgórza Piasku.


Mam jeszcze króciótki filmik wątpliwej jakości, ale jeśli uda mi się go załadować na YT to pojawi się w tym wpisie.
Tymczasem podsumowując było bardzo fajnie. Po 30 minutach od treningu nie czuję się zmęczony. Jest dobrze. Forma lepsza niż rok temu.
  • DST 81.89km
  • Czas 02:47
  • VAVG 29.42km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 192 ( 96%)
  • HRavg 155 ( 77%)
  • Kalorie 2168kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16.
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl