Środa, 24 sierpnia 2011
Przeziębienie :(
Odpoczywałem trzy dni, a to dlatego ,że z gór przywiozłem przeziębienie.
Dzisiaj spróbowałem wykonać założenia treningowe jednak czułem się jeszcze osłabiony , a noga nie podawała.
Dodatkowo jeszcze mnie na początku treningu pszczoła ugryzła. :/
H. Z - 0:41:52 40%
F. Z - 0:45:36 43%
P. Z - 0:02:16 2%
Dzisiaj spróbowałem wykonać założenia treningowe jednak czułem się jeszcze osłabiony , a noga nie podawała.
Dodatkowo jeszcze mnie na początku treningu pszczoła ugryzła. :/
H. Z - 0:41:52 40%
F. Z - 0:45:36 43%
P. Z - 0:02:16 2%
- DST 47.53km
- Czas 01:47
- VAVG 26.65km/h
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 1192kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Merida Road Race 880-16.
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!