Wczesna baza - dzień pierwszy - trenażer

Po ponad trzech tygodniach wolnego rozpocząłem przygotowania do kolejnego sezonu , który mam nadzieję będzie obfitował w wyścigi w moim wykonaniu.

Z kaszelkiem , ale raczej w pełni sił przystąpiłem do pierwszego treningu.
Będę się starał urozmaicać te przygotowania bieganiem , czy siłką w domowym wykonaniu. Zdaję sobie sprawę ,że wyjeździć tyle kilometrów na trenażerze będzie bardzo ciężko jednak podchodzę do tego problemu optymistycznie. Dziś włączyłem sobie filmy z serii Tacx Real Life Video jednak drugi strasznie mnie znudził i włączyłem sobie francuski musical. ;)

Jazdę przeprowadzałem w strefie wytrzymałościowej czyli pomiędzy 60% , a 75%.
Przede mną cztery tygodnie wczesnej bazy , a potem się zobaczy co dalej. ;)

W marcu chciałbym regularnie jeździć już na ustawki... :D:)

H.Z - 1:46:56 90%
F.Z - 0:00:05 0%
F.Z - 0:00:00 0%

Rower gotowy po przeglądzie technicznym i aż mu się laczki palą do jazdy. ;)
Wszystko mam więc nie ma co narzekać tylko grzać. :D