Rooney
Częstochowa

Informacje

Wszystkie kilometry: 6245.74 km
Km w terenie: 3.00 km (0.05%)
Czas na rowerze: 8d 23h 18m
Prędkość średnia: 26.45 km/h
Suma w górę: 2067 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Merida Road Race 880-16. 9689 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rooney.bikestats.pl

Archiwum

2013, Maj_{(1, 0)}
2013, Kwiecień_{(3, 0)}
2013, Marzec_{(1, 1)}
2013, Luty_{(3, 2)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(1, 0)}
2012, Październik_{(2, 2)}
2012, Wrzesień_{(3, 0)}
2012, Sierpień_{(6, 2)}
2012, Czerwiec_{(8, 0)}
2012, Maj_{(11, 2)}
2012, Kwiecień_{(5, 0)}
2012, Luty_{(2, 2)}
2011, Listopad_{(13, 0)}
2011, Październik_{(3, 2)}
2011, Wrzesień_{(7, 0)}
2011, Sierpień_{(13, 10)}
2011, Lipiec_{(10, 9)}
2011, Czerwiec_{(16, 0)}
2011, Maj_{(13, 6)}
2011, Kwiecień_{(9, 9)}
2011, Marzec_{(1, 0)}

Linki

Poniedziałek, 17 października 2011

Wczesna baza - trenażer

Trochę przeziębiony skróciłem trening o pół godziny jednak jechało mi się całkiem przyjemnie.
Coś pokręciłem z rolką i jej ustawieniem , bo mimo ,że kręciłem na 39x22 to prędkości były strasznie niskie.

H.Z - 1:26:53 96%
F.Z - 0:00:07 0%
P.Z - 0:00:00 0%

DST 36.94km
Czas 01:30
V_AVG 24.63km/h
HRavg 136 ( 68%)
Kalorie 935kcal
Sprzęt Merida Road Race 880-16.
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!